Station de raquettes à neige, Station de ski, locations vacances, Les Arcs 2000 activités montagne - Bourg Saint Maurice les arcs.

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Quelques stages sur les terrains

Pass montagne .. L' aventure loin des pistes > L' hiver aux Arcs 2000 et en Tarentaise vanoise > L'école de la raquette Française



 Tarifs et forfaits
stages sur demande


La raquette
à neige
Erf
école de la raquette Française

sur réservation

AVm : 06.70.49.08.05
OT les arcs : 04.79.07.13.78

Itinéraires et nivologie

Météorologiques hivernales
Lecture du terrain
Tracer son itinéraire
Les dangers objectifs
Les différents pièges heuristisques


Alerter, organiser, secourir

Les mesures en amont
Les moyens d'alerte
Le message
Prépaer le terrain
l'attente des secours
Gérer le stress



Des gestes simplespour limiter ses fatigues

Bien poser son pied
Bien utiliser ses bâtons
Bien respirer
Bien se positionner
Quelques gestes techniques pour situations complexes

Lire les paysages pour s'orienter plus facilement

Décrire oralement un itinéraire tracé sur la carte
Visionner cet itinéraire tracé sur le terrain
Bien respirer
Bien se positionner
Quelques techniques


Evénementiels
Séminaires_____________
CE
Clubs
Associations
Autres groupes

Familles
Individuels

AVm. Aventures montagne - nordic attitude 0670490805 - 0479074988 aventuremontagne@aliceadsl.fr
ski, raquettes, station Les Arcs - Bourg Saint Maurice 73700

Conception & designe: CJ.AVm - Nous sommes le 19 déc 2008. Il est | aventuremontagne@aliceadsl.fr
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