Station de raquettes à neige, Station de ski, locations vacances, Les Arcs 2000 activités montagne - Bourg Saint Maurice les arcs.

Nordic walking
marche nordique

En Savoie, aux Arcs
Bourg Saint Maurice
de décembre à juin

En Haute Provence
d'octobre à novembre


AVm : 06.70.49.08.05

La marche nordique

Ce sport de loisir/santé très populaire en Europe rencontre maintenant en France les succès déjà obtenus en Allemagne et en Suisse.
Le Nordic Walking se pratique, en toutes saisons, en terrains variés tant en pleine nature que dans les stades.
Deux fois plus efficace que le jogging, moins violente, IL est une activité physico-ludique de pleine nature adaptée à tous les âges (12 à 70 ans).
Tout en se promenant les "Sédentaires" s' assurent sans efforts particuliers une dépense énergétique non négligeable.

A chacun ses objectifs :
Remise en forme, maintien de forme, perte de poids, entraînement sportif … développement cardio-vasculaire et/ou cardio-respiratoire, renforcement musculaire....

Evénementiels
Séminaires
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CE
Clubs
Associations
Autres groupes

Familles
Individuels

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