Station de raquettes à neige, Station de ski, locations vacances, Les Arcs 2000 activités montagne - Bourg Saint Maurice les arcs.

Nordic walking
marche nordique

Séances
"Sport Santé":

durée :
2 heures
demi-journée
journée

sur réservation

AVm : 06.70.49.08.05
OT arc 2000: 04.79.07.13.78

Séances "Sport - Santé" :

niveau sport - santé :
Une "marche- footing" sans trop d'impacts couplé à l' association de la gym d'échauffement avec les étirements de récupération vous assurera une mise en forme globale d'une corps.

Dénivelée: fonction de la durée choisie
Type de terrain: chemin d'alpages ou de forêts.
Accessibilité: seniors, personnes peu sportives et enfants à partir de 14 ans.

Arc 1800 - Les Charmettes - les hameaux des arcs - lac des moutons - les vallons des Rossets
Arc 1600 - Les hameux de Courbaton - Rochefleur - Mont Blanc - Forêt de Malgovert
Arc 2000 - La Cembraie (1950) - le Plan de l'homme - Forêt de Ronaz - La claitière des têtes

Séances "Intervalle training"

niveau : Intervalle training
Formule dynamiques de la marche nordique. Marche rapide, pente accentuée, courses, sauts au travers de courtes marches et/ou courses fractionnées.

Dénivelée: fonction de la durée choisie
Type de terrain: chemin d'alpages ou de forêts.
Accessibilité : personnes pratiquant régulièrement une activité physique

Arc 1800 - Les Charmettes - les hameaux des arcs - lac des moutons - les vallons des Rossets
Arc 1600 - Les hameux de Courbaton - Rochefleur - Mont Blanc - Forêt de Malgovert
Arc 2000 - La Cembraie (1950) - le Plan de l'homme - Forêt de Ronaz - La claitière des têtes

Nordic walking
marche nordique

Séances
"Intervalle training" :

durée :
2 heures
demi-journée
journée

sur réservation

AVm : 06.70.49.08.05
OT arc 2000: 04.79.07.13.78

AVm. Aventures montagne - nordic attitude 0670490805 - 0479074988 aventuremontagne@aliceadsl.fr ski, raquettes, station Les Arcs - Bourg Saint Maurice 73700